体力系统是限制玩家进度的核心机制之一。体力不足的问题主要源于自然恢复速度慢、每日获取途径有限以及高消耗玩法集中。游戏设定体力自然恢复速度为每5分钟1点，即每小时12点，每日自动恢复上限为288点，但实际可用体力常被卡在240点。这种设计客观上延长了玩家的养成周期，同时也与副本的高体力消耗形成矛盾，例如部分高收益副本单次消耗高达12-20点体力，导致玩家每日仅能挑战有限次数。
体力获取的常规途径包括系统自动恢复、每日任务奖励30点、杂货店购买（每日两次60点需消耗元宝）以及VIP特权赠送。这些渠道存在明显限制：免费体力总量固定，而付费购买成本较高，尤其对平民玩家不够友好。体力存储机制严格，溢出部分无法累积，例如未使用的免费体力不会叠加到次日。这种设定迫使玩家必须精准规划体力使用时间，否则容易造成资源浪费。
高性价比的体力使用策略需优先分配给高收益副本，如虚空裂隙、罪恶裂隙等掉落装备和心法材料的关卡。玩家可通过卡体力技巧优化消耗，即在每日240点基础体力用尽后，利用剩余的个位数体力挑战高消耗副本（如9点体力的主线逆天难度），实现单次低消耗获取高价值奖励。活动副本和限时任务往往提供额外体力补给，但需注意部分活动道具存在时效性，过期未用会自动消失。
从系统设计层面看，体力限制的本质是平衡玩家进度与游戏生命周期。开发团队通过控制体力恢复速度和获取渠道，既避免玩家过快消耗内容，也维持每日活跃度。对于长期玩家而言，合理利用好友赠送、公会商店兑换等社交途径补充体力，以及关注版本更新中的体力福利活动，是缓解短缺的有效方式。未来若能优化体力存储上限或增加免费恢复频率，或许能进一步提升体验。
