选择合适的阵法对练宝宝效率有显著影响。目前游戏中共有8种基础阵法，包括天阵、地阵、虎阵、龙阵、风阵、云阵、鸟阵和蛇阵。每种阵法提供的加成效果不同，例如天阵可提升全体队员20%物理和法术攻击结果但降低10%速度，地载阵则减少15%受到的物理或法术伤害结果。理解这些基础效果是选择阵法的第一步，需根据宝宝类型和战斗需求灵活调整。
攻击型阵法如虎翼阵和风扬阵适合追求快速清怪的场景。虎翼阵1号位提供25%伤害加成，23号位减伤10%，45号位增伤10%，适合高输出宝宝站桩输出。风扬阵则通过1号位20%伤害加成和45号位10%速度提升，兼顾爆发与先手优势。若宝宝以法术输出为主，龙飞阵3号位的30%法术伤害加成更为适用，但需注意其速度降低30%的副作用。
防御型阵法如地载阵和云垂阵适合高难度练级场景或宝宝生存能力较弱时使用。地载阵的全体减伤15%能有效缓解敌方群攻压力，而云垂阵1号位40%减伤效果尤为突出，但会降低30%速度。蛇蟠阵作为特殊防御阵法，提供15%法术躲避几率，对抗法系怪物时表现优异。这类阵法虽牺牲部分输出，但能显著提升队伍容错率。
速度型阵法以鸟翔阵为代表，全体20%速度加成适合需要先手控制的战术体系。若宝宝具备封印或辅助技能，优先出手可打断敌方节奏。综合型阵法如龙飞阵和鹰啸阵则兼顾攻防与速度，龙飞阵1号位法术减伤、2号位全伤害减免、4号位速度加成，适合混合编队。需注意阵法之间存在克制关系，例如鸟翔阵被虎翼阵大克，实战中需根据敌方阵容动态调整。
阵法升级可进一步强化效果，建议优先提升常用阵法的等级。例如天覆阵升至满级后，伤害加成可从20%提升至25%。宝宝站位需与阵法特性匹配，例如风扬阵的1号位应放置主力输出宝宝。通过合理搭配阵法、站位及宝宝技能，可最大化练级效率与战斗收益。
